禱告不是改變上帝，乃是讓上帝改變我們。我們的禱告，唯有按著神的旨意祈求，才能蒙主垂聽，但很多時候，我們不喜歡禱告，很多時候我們不知如何禱告，這實在大大錯過我們經歷神的美好機會。透過禱告，我們與神建立親密的關係，透過禱告，我們使用神給我們的權柄，所以，主耶穌非常看重禱告，並且鼓勵我們常常禱告，不可灰心。這本小冊，便是鼓勵我們為自己的生命禱告，盼望藉此小冊，養成我們禱告的習慣。這本小冊適合初信者，也適合想要寬廣為自己禱告生活而不知如何開始的弟兄姊妹，期盼我們不但為自己禱告，也學習為別人禱告。願我們的禱告生活，越來越喜樂。
第 1 日
凡接待他的，就是信他名的人，他就賜他們權柄，作 神的兒女。(約一12)
主啊！我為自己可以成為你的兒女，向你獻上感謝。因為這份殊榮，使我成為你的後嗣，可以與眾聖徒一同繼承你的基業。
我懇求你幫助我，與你建立親密的關係，如同你與天父一樣。任何在我原生家庭中我與父親的負面經驗，在我心裡所造成的傷害和導致的偏差，都懇求你的醫治，使我和你中間隔斷的牆，能夠完全被拆毀。願你的愛充滿我，除去我奴僕的心，使我呼叫你作我的阿爸父，讓我的心不再懼怕，而能享受你完全的父愛。奉主耶穌的名禱告，阿們！
第 2 日
我們曉得萬事都互相效力，叫愛 神的人得益處，就是按他旨意被召的人。(羅八28)
主啊！我要為你賜給我的新生命，向你獻上感謝，也要為你在我生命中所作的每一件事向你獻上感謝。因為這些事的發生，有你的愛和智慧（為你生命中正面和負面的事一一感恩），你的目的乃是要我得益處。 主啊！我要讚美你，因為你向我所懷的意念，是賜平安的意念，不是降災禍的意念。並且你要我一無罣慮，凡事藉著禱告、祈求和感謝，你要保守我的心懷意念，因此我懇求你，賜我恩典，讓我建立禱告的祭壇，使我能謙卑凡事尋求你的面，讓我天天經歷你所賜出人意外的平安。奉主耶穌的名禱告，阿們！
第 3 日
我若心裏注重罪孽，主必不聽。(詩六十六18)我們若認自己的罪，神是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。(約壹一9)
主啊！你在十字架上所流的寶血，就是要塗抹我的罪，我懇求你赦免我有意無意中所犯的罪（具體認罪）
並且我懇求你的聖靈充滿我，使我能過得勝的生活，因為立志為善由得我，只是行出來由不得我。我承認我非常軟弱，需要你的幫助，使我不再受罪的捆綁。奉主耶穌的名禱告，阿們！
第 4 日
將身體獻上，當作活祭，是聖潔的，是 神所喜悅的；你們如此事奉，乃是理所當然的。(羅十二1)
主啊！你是如此愛我，甚至將你的生命完全給我。因著你的愛，我也願意將我自己完全奉獻給你，我一生要按你的旨意而活。我要全心全意服事你。
主啊！幫助我不要效法這個世界，因為人若愛世界，愛父的心就不在他裏面，求你天天更新我的心思意念，使我能明白你善良、純全、可喜悅的旨意。並且賜我恩典能力遵行你的旨意。奉主耶穌的名禱告，阿們！
第 5 日
你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。(箴四23)
主啊！求你除去我的石心，賜給我一顆新心，讓我的心能夠以基督的心為心，凡事思念天上的事。
主啊！求你開墾我的心，除去我心中的大小石頭和荊棘、將你的真理栽種在心中，使我能結出卅倍、六十倍和百倍的果實。
當我內心不潔時，求你光照我，並且潔淨我，使我脫離一切的私慾和試探，免得私慾懷胎，就生出罪來。主啊！求你天天保守我的心，使我的心充滿剛強和仁愛。求你聽我的禱告，奉主耶穌的名禱告，阿們！
第 6 日
你們要靠著主，倚賴他的大能大力作剛強的人。要穿戴神所賜的全副軍裝，就能抵擋魔鬼的詭計。…(弗六10-18)
主啊！今天我憑著信心要穿上你所賜全副的軍裝，奉主的名宣告，你完全的救恩，能夠保護我的心思意念；你的真理必要使我自由，求你以能力為我束腰，使我能夠跳過仇敵的牆垣，因信稱義的恩典，使我不再受仇敵的控告，因為在基督裏，你已使我稱義。主啊！堅固我的信心，滅盡惡者一切射向我的火箭，因為我們若抵擋魔鬼，魔鬼就必逃跑。並且我要緊緊跟隨你的腳蹤，傳揚你平安的福音。奉主耶穌的名禱告，阿們！
第 7 日
並且照明你們心中的眼睛，使你們知道他的恩召有何等指望，他在聖徒中得的基業有何等豐盛的榮耀；並知道他向我們這信的人所顯的能力是何等浩大。(弗一18-19)
主啊！我求你開啟我屬靈的眼睛，使我真知道你，真認識你。因此我求你，除去我眼中的鱗片，挪走我們中間一切的帕子(無論是……(具體禱告)都求你挪去)。
求你使我能專心愛你，愛你勝過一切，如同保羅所說，看萬事如糞土，以耶穌基督為至寶。奉主耶穌的名禱告，阿們！
第 8 日
誰能知道自己的錯失呢？願你赦免我隱而未現的過錯。求你攔阻僕人不犯任意妄為的罪，不容這罪轄制我，我便完全，免犯大罪。耶和華我的磐石，我的救贖主啊，願我口中的言語、心裏的意念，在你面前蒙悅納。(詩十九12-14)
主啊！求你潔淨我的口舌，使我不像愚妄人說出愚昧的話語，求你讓我的口舌不說謊話、批評、論斷的話，乃能說出造就人的智慧話語。我也懇求你醫治我，從小到大所受到話語的傷害，無論是別人對我的咒罵、閒言閒語和批評，都求你醫治，存在我內心的毒根和苦毒求你徹底拔除，使我的生命不給魔鬼留地步。(具體講出你的傷害，並求主醫治也宣告饒恕。)
第 9 日
主啊！求你禁止我的口，把守我的嘴，使我不說叫我後悔的話，因為大張嘴的必致敗亡。求你幫助我，讓我所行的一切都不要發怨言，起爭論(腓二14)。
求你使我不說一句污穢的言語，讓我的口隨事說造就人的好話，讓聽見的人得益處(弗四29)。並且求你使我不說淫詞、妄語和戲笑的話，乃要說感謝的話(弗五4)。讓我得著智慧，所說的話，如同金蘋果掉在銀網子裏一樣。
主啊！我求你讓我常常用詩章、頌詞、靈歌和弟兄姊妹彼此對說，口唱心和的讚美主(弗五19) 。願我口中的言語，心裡的意念，在你面前蒙悅納)。奉主耶穌的名禱告，阿們！
第 10 日
至於我和我家，我們必定事奉耶和華。(書廿四15)
主啊！我求你照著你的憐憫，使我全家得救。因為你願萬人得救，不願一人沉淪。因此我求你使我的親人(提名)，早早飽得你的救恩。
也為我的婚姻禱告，求你使我和我的配偶___
一起同心同行，按神的心意建立基督化的家庭，一起服事你。為我未來的婚姻禱告，求你保守我們能聖潔自守，並且在單身的日子，就明白你在我們生命中的旨意，專心討你的喜悅，使我們的生命沒有浪費。(單身的禱告)
天父！我求你的榮耀透過我的家庭彰顯出來。並且我祈求使我和我的後裔，世世代代都以你作我們的居所。奉主的名禱告，阿們！
初信者禱告附錄
接受耶穌的禱告
主耶穌!我感謝你為我的罪死在十字架上，現在我願意打開我的心，接受你做我個人的救主。求你赦免我從小到大所有的罪，祈求你寶血完全塗抹，並且我將我生命中的重擔憂慮交託給你，求你承擔。最重要的是我將自己生命的主權交給你，求你管理我的一生。
禱告的權柄
約一12凡接待祂的，就是信祂名的人，祂就賜他們權柄作神的兒女。
恭喜你，當你接受耶穌作你個人的救主。你就是神的兒女，你可以呼叫祂天父，並且可以透過禱告開始與祂溝通，將你的心願、重擔、秘密、心情告訴祂，禱告沒有一定的格式，最重要是誠心誠意。
天父 (或主耶穌)
禱告的內容(通常包括認罪、感恩、讚美、祈求等)
奉耶穌的名禱告 阿們
「奉耶穌的名禱告，阿們！」 每一次你禱告請記得說這句話，因為我們乃是靠著耶穌才能來到神的面前。 阿們是希伯來話，是實實在在的意思。
禱告不是妄求，乃是尋求神的旨意，是一種雙向溝通，在安靜中透過讀經或神會給你平安的意念，你會越來越明白神的帶領。
應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告和祈求將你們所要的告訴神，神所賜出人意外的平安 必在基督耶穌裏 保守你們的心懷意念。
主耶穌有一個主禱文 你不妨可以學習
我們在天上的父，願人都尊你的名為聖
願你的國降臨，願你的旨意行在地上，如同行在天上
我們日用的飲食 今日賜給我們
免我們的債 如同我們免了人的債
不叫我們遇見試探 救我們脫離兇惡
因為國度 權柄 榮耀全是你的
這篇禱告文，教我們為國家社會和個人須要禱告。求神的公義、聖潔、慈愛在社會中彰顯，也求主賜福我們生活所須。
有人得罪我們，我們須饒恕他，這樣神才會赦免我們。也求主天天看顧 ，不遇見兇惡的事。
禱告的方式有很多，開口、默禱、用寫的都可以，不受時空限制。但建議你每天早晨和夜晚，有一段安靜的時間親近神，相信你會得到從神來的力量、智慧和幫助，使你過得勝的生活。
認罪
我們若認自己的罪 神是信實的 是公義的 必要赦免我們的罪洗淨我們的不義 約一9
基督教與其它宗教最大的不同，就是赦罪的平安，人往往想倚賴行善，奉獻來解決罪的問題，但耶穌基督的救恩卻是親自釘在十字架上，為人贖罪，所以凡接受耶穌基督救恩的人，只要照聖經所說的認罪。就會得到赦罪的平安。.
**假設你有一件良心不安的罪 例如偷竊
禱告內容: 主耶穌求你赦免我偷竊的罪, 求你的寶血潔淨我。
奉耶穌基督的名禱告 阿們
耶穌所流的血, 我們稱為寶血,有塗抹罪過的功效 。每一次我們禱告，來到神面前,都是靠祂所流的寶血.(真心的悔改不是口頭說說,並且能付諸實際行動對當事人道歉並補償所虧欠的。)
下面我會題醒一些可能的罪,請你一個一個認,沒作不用認，但神若讓你想起，一定要認.
主耶穌 我已經接受你作我個人的救主 現在求你幫助我真正認識你 你是真光 求你照亮我的心 使我想起我的罪
偷竊 賭博 婚前性行為 淫亂看色情影片 雜誌 墮胎 同性戀
說謊 打架 恐嚇 吸毒 酗酒 (有害身體之物: 煙 檳榔)
拜偶像 行邪術 咒詛人 交鬼 通靈
不孝父母 悖逆 恨人 嫉妒 不饒恕 驕傲 懶惰 論斷 惱怒 苦毒 害人
主啊！我是一個罪人，求主赦免我
聖靈請光照我的罪，主啊！我犯了…..罪(一件一件認)
求主赦免我………罪 (具體說出罪名)
求主完全潔淨我，
奉主名我棄絕犯罪的老我，交給主與主同釘十字架
奉主名我砍斷…罪的權勢和咒詛全面離開我
求主進入我的心中來充滿我，作我生命、性情靈魂的主、拯救我管理我，保護我，引領我一生。奉耶穌基督的名禱告 阿們
爭戰的禱告
主耶穌基督，我相信是上帝的兒子，也是唯一通往上帝的道路，在十字架上為我們而死，並從死裡復活。我棄絕我所有的背逆和罪過，並降服於，讓成為我的主。我在面前承認我所有的罪，並祈求的饒恕，特別是那些帶給我咒詛的罪，釋放我脫離我祖先罪惡所帶來的報應。我憑著意志決定，饒恕所有傷害或惡待我的人，正如我期盼上帝饒恕我一樣，我也願饒恕他們。我棄絕與巫術，撒旦，邪靈一切的牽扯，如果我有任何「招邪之物」我決心必要毀滅之，我奉主的名撤潰撒旦一切轄制我的作為。主耶穌，我相信在十字架上，已將一切會臨到我身上的咒詛擔在身上，因此我現在要求釋放我的生命，脫離一切咒詛，奉主耶穌的名！憑著信心，我現在要接受釋放並為此感謝！主我現在敞開自己來接受願賜給我任何的祝福。阿門！
我承認上帝配得一切的讚美，聖經是唯一的最高權威，唯獨上帝可以對付罪，使生活聖潔。因此我願再一次地確認：我完全倚靠他，而且順服他。
第一天讚美
天父我讚美你！因為在基督裡你，使我成為一個新造的人。
我要讚美你因為你把一個全新的生命賜給我。
現在我祈求你不斷幫助我成長，使我忘記背後努力面前。
使我能明白你的真理，主啊！我感謝你，因為你賜給我兒子的身分和權柄，求你幫助我懂得如何正確使用權柄，並且讓我活出神兒子的樣式。
你為我在十字架上承擔了我的罪，我要向你獻上我的感謝，現在我祈求你繼續幫助我，使我不受罪的捆綁。
並且我祈求你安慰祝福那些被我傷過的人，也祈求你醫治別人給我的傷害和帶來的痛苦，求你賜給我饒恕的力量。奉耶穌的名禱告 阿們
第二天 交託
應當一無掛慮，凡是藉著禱告和祈求，將所要的告訴神。主啊！我把我心靈的重擔交託你，求你為我承擔。
我的學業、事業
婚姻、健康(自己、家人…)
親子關係、人際關係
經濟壓力、人生方向
主啊！求你賜我智慧，求你醫治我的身體，憐憫我的難處，建立橋樑，拆毀人和人中間隔斷的牆。
主啊！求你指點我前面的道路方向，
主啊！求你將你的平安賜給我，代替我裡面的憂慮。
主啊！求你赦免我，因為我今天又做了不討你喜悅的事，我求你改變我的生命，使我越來越像你。
主啊！我要奉你的名，斷開在我身上的捆綁，煙癮、酒癮、毒癮、賭癮、情慾的捆綁。
主啊！我要奉你得勝的名，宣告這些轄制要離開我
求你的寶血潔淨塗抹所有的過犯，求你聖靈現在充滿我，幫助我完全脫離最的捆綁。奉耶穌的名禱告，阿們
第三天求信心
主啊！我的心懷疑你的救恩，求你赦免我。我求你堅定我對你的信心，並且幫助我在禱告中經歷你的信實。
讓我真正認識你是又真又活的上帝，是垂聽禱告的神。
賜我智慧並教導我如何過每一天。
我再次把今天帶到你的面前，求你保護我並且與我同行。
帶領我離開我的自我中心，好使我能漸漸以你做我的生命中心。
我信心不足求你加添，並且讓我在你的真理中長大好教我不中仇敵的詭計，過得勝的生活。
主啊！你說大大張口，就必大大充滿。幫助我對你有信，心因為在你沒有難成的事。但也幫助我不妄求，免得我得罪。你教導我有智慧按著你的旨意求，並且有信心求。奉耶穌的名禱告 阿們
第四天感謝
天父！我感謝你，垂聽我的禱告，讓我經歷你的奇妙。
我也感謝你對我今天一天的看顧。
我求你繼續賜福我並保守我的家人，我也繼續將我的難處交給你，求你為我承擔。
你應許說:在我們承受不住的時候，要為我們開路。主啊！求你速速為我開路，如果是因我的愚昧，求你拿去。如果是別人的攔阻，求你改變。如果是魔鬼的攻擊，主啊！求你擊退，主啊！如果你要我忍耐，求你告訴我你的心意。我還幼小，求裡憐憫看顧。又大又難的事求你為我開路，大山、小山求你為我挪開。因為我深信你的慈愛不會離開我，因為你已為我捨下你的生命，因此我相信你樂意幫助我。
我讚美你，我感謝你。 奉耶穌的名禱告 阿們
第五天祝福
主啊！我要奉你的名祝福我的家人(一一提名禱告)祝福他們有認識神的智慧，讓他們能早日成為你的兒女。
我也要奉你的，名祝福他們身體健、壯靈魂興盛、凡事興盛。
更要奉你的名祝福他們出入平安，出也蒙福，入也蒙福。
主阿！你所賜的福，是使人富足並不加上憂，慮我求你讓他們能得到這樣的祝福。就是天上一切屬靈的福氣和地上一切有形有體的祝福，讓他們的生命榮耀你的名。
因此，我求你開啟他們屬靈的眼睛，讓他們能認識你。賜給們渴慕真理的心，讓他們能尋求你。奉耶穌的名禱告 阿們
第六天饒恕
主啊幫助我饒恕自己如同你以饒恕我一樣
幫助我饒恕別人，使我不在受苦毒和過去陰影的捆綁。
你知道我所承受的痛苦和所受的羞辱，但求你釘痕的手醫治我的傷口，洗滌過去的傷痛。
主啊！我需要你的拯救，使我的意志，願意饒恕。我需要你的恩典使我的情感能夠恢復甜美。
主！求你牽我的手走過這段傷心路，直到它像一粒沙便作珍珠，成為我生命的祝福。
每一天我都求你醫治我一點點，直到我完全釋懷，完全饒恕。
因為我知道你了解我，我突破不了。求你幫助我。
主啊！求你寬闊我的生命，使用我成為許多傷心人的幫助。奉耶穌的名禱告 阿們
第七天為國家社會教會禱告
主啊！求你憐憫我們的國家，我們所犯的罪，求你赦免。色情、淫亂、貪污暴力種種不法的事，你都看在眼裡，求你的寶血遮蓋，並賜給我們百姓有悔改的機會，主啊！祝福我們的政府官員，個個都是奉公守法、正直良善忠心又有智慧，在暗中隱藏的惡事，求你將他顯露。因為光一來到，黑暗就逃跑，主啊！求你的真光照耀，照亮我們國家社會每一個角落。讓人感受到你的慈愛，特別求你保守許多破碎的家庭並且拯救我們的年輕人，不至墮落，救他們脫離一切的網羅陷阱。
主啊！願你施恩憐憫。 奉耶穌的名禱告 阿們
為未信主的父母禱告
主耶穌！因為天下人間沒有賜下別的名讓_______可以靠著得救，求你打開______的心門，使_______悔改，並將耶穌基督的大能擺在他與所有攔阻他信主的因素當中的當中，使他的家人親戚、朋友、傳統的觀念，世界的價值觀都不能攔阻他受洗歸入耶穌基督的名下。（徒四12）
我要奉主耶穌的名，捆綁在_______背後一切黑暗的權勢及仇敵各樣的計謀，我要奉主的名宣告：一切攔阻_______認識耶穌的自高自大之事，都要在神的大能中崩潰瓦解，使_______的心意，盡被奪回歸順耶穌基督。
奉耶穌的名禱告，阿們！